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Wednesday, July 16, 2014

Estrés Visual

Se trata de un problema que afecta a más del 80% de las personas que permanecen delante de una pantalla (ordenador, portátil,tableta, móvil) durante largos período de tiempo a lo largo del día. Las consecuencias de permanecer ocho horas o más mirando un monitor o la pantalla del móvil son vista cansada, visión borrosa y dificultad para enfocar la mirada en un punto fijo, así como sensación de fatiga general y un fuerte dolor de cabeza. Todos ellos son síntomas deestrés visual o astenopía.

La astenopía es pues una condición oftalmológica que se manifiesta a través de estos síntomas que incluso puede llegar a la visión doble. Aunque la permanencia delante de un ordenador es la forma más común de su aparición, también puede deberse a la lectura, costura u otra actividad similar con poca visibilidad y que requiere de esfuerzo ocular.

Para aliviar estas molestias se aconseja enfocar la vista en un objeto distante al menos una vez cada hora, así como cuidar la silla en la que nos sentamos, la inclinación de la cabeza con respecto a la pantalla y trabajar con buena iluminación.

Fuente: http://www.muyinteresante.es/

Friday, July 11, 2014

7 Cosas que piensan los hombres de nosotras pero no lo dicen

Como en todo, quizá éste artículo tenga sus excepciones... pero es gracioso leerlo jaja... especialmente para mi el punto 1 y el 5. mmm odio decir que estoy gorda y que ellos me digan que no, ... parecen ciegos -_- jajaja... qué complicado!!!
1. “Por qué se queja tanto de su físico, si yo la veo hermosa”
Nosotras tenemos ese algo por el que siempre andamos quejándonos o disconformes con nuestra apariencia física, y aunque no deberíamos hacerlo, nos quejamos delante de ellos sobre lo que no nos gusta de nosotras e incluso al ver nuestra insistencia, y no creerles cuando ellos nos dicen que nos ven hermosas, nos siguen el juego, y a veces les sale peor y nos sentimos ofendidas. Chicas no insistan, si ellos te dicen que te ven hermosa es porque realmente lo ven así y es verdad, no los aturdamos con nuestra inseguridad.
2. “ Oops! Por qué usa tanto maquillaje”
Aunque para  la mayoría, no todas, de nosotras cuanto más retoque y detalles tenga nuestro maquillaje nos vemos  más hermosas, pestañas postizas, labios con extra gloss, etc. a la mayoría de los hombres no les gusta para nada el exceso en maquillaje, en realidad prefieren mil veces lo natural, si tu eres de las que se maquilla constantemente  aún si estás en casa,  reconsidéralo, después de todo debe ser extraño querer besar unos labios con algo pegajoso en la boca, o no poder apoyarse en ti por miedo a que sin querer mueva tus pestañas , si lo piensas bien no están tan locos. Pero no tergiverses lo que he dicho acá, porqué una mujer descuidada tampoco les gusta, ningún extremo es bueno.
3. “Por favor esta vez decide tú”
Ya lo había comentado en algún artículo anterior,  a los hombres si bien les gusta llevar el control, ya a veces resulta molesto cuando parece que nunca tienes el poder de decisión, no te reconoces cuando lanza  preguntas como estas: ¿Quieres comer? ¿ Dónde vamos? ¿Qué quieres hacer? Y la respuesta que siempre le das es: “No sé”, “depende de ti”.  Chicas, vamos! No aparentemos no saber que queremos, deja al menos una vez tu “delicadeza”  que parece indecisión  y decídete, atrévete sin temor
4.”Qué sexy se la ve cuando tiene confianza”
Ser “sexy” no siempre tiene que ver con la apariencia física, a veces la actitud y la confianza en una misma puede ser el arma más sexy ante los hombres, y no sabemos darnos cuenta.
5. “Que sí quiera comer, y pida postre”
Los hombres se enamoran por el estómago, y bueno las mujeres de por sí tenemos ese “miedo” de comer demás, o vergüenza de comer con ellos, chicas créanme que no les parece nada atractivo o “lindo” cuando las invitan a comer y salimos con: “no tengo hambre” y en realidad te mueres por una hamburguesa, o “no, postre más no, porque engorda”. Está bien si quieres cuidar tu dieta, pero de vez en cuando come normal sin reprimirte.
6. “Dame una señal, si o no”
Aunque hay que admitir que es parte de nuestro encanto el dejar la duda, hay que dar algunas señales claras, si es que te interesa o sientes algo más, o si es solo una amistad, esto nos conviene incluso  a nosotras ya que luego estamos pensando por qué no se decide o se anima, recordemos que no todos los hombres son arriesgados y en realidad quien no le teme a ser rechazado.
7. “¿Me veo bien?”
No solo nosotras somos las que queremos recibir los cumplidos, ellos también quieren recibirlos de vez en cuando.
Muchas veces nos enfocamos tanto en nosotras por saber si nos vemos bien al momento de salir, que siempre esperamos ser las que recibamos  el cumplido, claro que ellos quizá  no te lo pregunten si se ven bien o no,  por lo que no hay que esperar que lo hagan para decirles “te ves guapo” “que bien te queda esa camisa”,   tampoco es necesario que se lo digas constantemente, ellos a diferencia de nosotras se conformarán con que se los digas un par de  veces para sentirse bien.
Fuente: http://modadechicas.com/