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Monday, July 15, 2013

La QuíMiCa De NuEsTras LáGriMas

¿Por qué llorar hace bien? ¿Por qué llorar nos calma y relaja? ¿Te pasó alguna vez que después de haber llorado te dormiste y al despertar, te despertaste como nuevo?

He aquí la explicación...

Cuando las lágrimas son emocionales llevan, además de cloruro sódico (sal), una buena dosis de cloruro de potasio y manganeso, endorfinas, prolactina.

Según explica William H. Frey, bioquímico, se trata de sustancias estresantes que dañan el organismo, por lo que la finalidad del llanto podría ser eliminarlas para mejorar nuestro estado emocional.

No en vano, la alta concentración de manganeso en el cerebro se ha asociado con la depresión crónica, mientras que niveles elevados de adenocorticotropina están ligados al estrés y la ansiedad. Contra la úlcera.

Margaret Crepeau comprobó que las personas que padecen úlcera o colitis crónica, dos patologías ligadas claramente al estrés, lloran menos que las personas sanas. Respira despacio.

Un estudio por Jonathan Rottenberg reveló que en una persona estresada, que tiene el ritmo cardíaco elevado y alta sudoración, el llanto tiene un efecto calmante.

No retengas tus lágrimas... llora por tu salud emocional ;)

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