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Friday, March 08, 2013

5 CoNsEjOs pArA EnTeNDeR MeJoR A LoS HoMbReS


En algún momento he llegado a tener la misma idea de la que expone las terapeutas Viviana Puebla y Diana Loi:

"Las mujeres creemos que los hombres se ‘comportan mal’ a propósito. Que son egoístas, que no les interesan los vínculos y que somos nosotras las que tenemos que poner todo de sí mismas, para que la relación funcione y luego, nos perdemos en el vínculo. Nos agotamos, nos frustramos y no sentimos que haya una ‘validación’ de ese ‘esfuerzo’".

Definitivamente, si las cosas son realmente así, no vale la penar amar. Sin embargo, el consejo de estas especialistas es que conozcamos la Ingeligencia Emocional de nuestra pareja.

La base de este concepto es que hombres y mujeres perciben y operan en la realidad de forma diferente e incluso, opuesta, lo cual lleva a muchas malas interpretaciones y conflictos en la comunicación de pareja.

Los hombres sí quieren relacionarse, quieren comprometerse y formar vínculos amorosos que duren de por vida. Pero los procesos por los cuales él va pasando en las distintas etapas de la relación son muy diferentes a los de la mujer.

Es fundamental tomar en cuenta que los hombres necesitan ser invitados al mundo de los vínculos y las relaciones de manera amable, ya que su expertise se encuentra en el mundo del trabajo, las competencias y las jerarquías.

5 consejos para entenderlos mejor

Las terapeutas de Conocerse y Ser Feliz que realizan talleres de pareja y para solteros que quieran aprender el “Arte de Amar”, entregan detalles de cómo piensan los hombres, para lograr construir relaciones más placenteras, armónicas y amorosas, “donde cada uno podrá expresar sus fortalezas, potenciales y diferencias sin miedos ni prejuicios innecesarios”, dicen.

1. Tiempos de transición: Los hombres manejan un “timing” completamente diferente al de las mujeres, especialmente, en lo que respecta a cambiar de espacios, actividades y comunicación. Esto se traduce en que a él le toma un tiempo de transición determinado el cambiar de un estado a otro, como pasar, por ejemplo, del trabajo a la casa.
“En ese tiempo, el hombre entra en una zona donde toda su atención se pierde en este proceso, lo cual no significa que nos esté ignorando, no le importemos o le dé prioridad a otra cosa, sino que está haciendo todo su esfuerzo para poder sintonizarse con nosotras y responder al nuevo espacio y situación”.

2. Comunicación no verbal: Uno de los errores más comunes que cometen tanto hombres como mujeres es creer que son iguales en la forma de pensar, emocionarse o comunicarse. “Ellos tienden a fijarse en su mayor parte, en nuestra comunicación no verbal, como por ejemplo nuestras miradas, la postura corporal, nuestros gestos y la transmisión de nuestras emociones, lo cual marca el contexto en que será acogido el contenido de la comunicación”.

Es más, comentan que hay estudios que dicen que el segundo factor en orden de importancia en que se fijan los hombres, es el tono de voz. “Por eso las mujeres tenemos el gran desafío de aprender a desarrollar y redescubrir esta feminidad enraizada en la sensualidad no verbal”.

--Sí, eso ya lo había percibido personalmente jeje... mucho cuidado con nuestra mirada y expresión facial :)

3. Manejo del estrés: El hombre es más vulnerable a las emociones, en especial a las negativas, cuando se vive momentos conflictivos, y son el peor escenario para que las mujeres ventilen sus frustraciones y miedos con ellos. No hacerlo se llama inteligencia emocional, la que sirve para escoger el minuto adecuado, sin reprimirse.

“Es sabido que el mejor momento para hablar de las emociones conflictivas con los hombres, es en calma y cuando haya pasado la tormenta, ya que de lo contrario sólo aumentaremos la gravedad de la situación. Mientras tanto, es ideal que las mujeres busquemos apoyo, consuelo, empatía y orientación en nuestros círculos de apoyo, hasta que las aguas se hayan calmado para poder volver a la relación con una comunicación asertiva y no reactiva”.

--Definitivamente es así, cuando las cosas están a flor de piel es mejor no empezar a listar nuestros problemas. No queremos volverlos locos a los pobres niños :)

4. Equilibrio emocional: Una de las quejas más recurrentes de los hombres es el dramatismo, densidad y negatividad emocional de las mujeres, ante lo cual ellos compensan con conductas evasivas y de negación. “No es que no podamos expresar nuestras emociones más disruptivas, sino que primero tenemos que aprender a desarrollar un estado de ánimo básico positivo junto con un equilibrio emocional, para que no recurramos a la necesidad de evacuar en ellos nuestros altibajos emocionales propios de los ciclos femeninos, y así mantener el ámbito de la pareja en su mayoría con una energía positiva”.

--Especialmente para mi, admito que soy dramática pero es que tampoco lo hago sin fundamento. Pero lo mejor es mantenerlo bajo y demostrarle un ánimo positivo a nuestro niño.

5. Manejo de los tiempos de pareja: Es importante comprender que los tiempos de pareja deben ser de calidad y no de cantidad. Una mala práctica femenina es la necesidad de dedicar todo su tiempo y energía a mantener la relación de pareja, adecuándose a las necesidades del hombre.

“La energía femenina se alimenta de la sensación de goce, plenitud y alegría. Esto es lo que un hombre busca en una mujer y lo que lo impulsa a mantener a su pareja durante el tiempo. En vez de estar dedicadas todo el día a ellos, es de crucial importancia dejarnos el espacio para nosotras mismas y reconectarnos con nuestra feminidad”.

--Nuevamente estoy de acuerdo, la verdad es que como mujer yo estaría encantada dedicarle todo el día pero no sabía que para ellos eso es un aspecto negativo.

Fuente: http://informe21.com/relacion-de-pareja/%C2%BFcomo-piensan-los-hombres-aprende-a-ponerte-en-sus-zapatos

1 comment:

  1. Es interesante el artículo,considero que tanto en una pareja como en una amistad verdadera,cada uno debe tener su espacio a nosotros no nos gusta que esté pendiente de nosotros todo el día,pero creo que a las mujeres tampoco,equilibrio para todo en la vida,si no lo hay no hay nada yo rompí con ni exnovia por eso aunque nos llevamos muy bien.

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