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Thursday, November 15, 2012

EnFeRmOs Y eL DePoRtE

Cuando te enfermas, te recomiendan dejar de ir al gym. ¿Por qué? Nuestro cuerpo emprende una dura batalla contra los causantes de la enfermedad y eso requiere un gasto extra energía, de ahí que nos sintamos más lentos y cansados. Por lo tanto, añadir el estrés extra de hacer deporte estando enfermos podría ser peligroso si una persona sufre problemas cardíacos. 

Pero algo interesante es que si tu enfermedad tiene que ver por encima del cuello. Es decir, si te duele la garganta, si tenés la nariz atascada, etc.

Sin embargo, si tenés fiebre, congestión en el pecho, dolores, calambras corporales, diarrea y vómitos o mareos, debes suspender por completo el hacer deporte.

Fuente: muyinteresante.es

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