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Monday, December 31, 2012

ForTaLeZaS y DeBiLiDaDeS: MeLanCóLiCo


PUNTOS FUERTES DE LAS EMOCIONES DE LA PERSONA MELANCÓLICA

Amante de la música y del arte.
Naturaleza de gran sensibilidad y riqueza interior
Capacidad analítica
Ternura
Reflexión profunda

PUNTOS DÉBILES DE LAS EMOCIONES DE LA PERSONA MELANCÓLICA

Malhumorada y depresiva
Pesimista, siempre ve el lado negativo
Le gusta sufrir y comportarse como mártir
Hipocondríaca
Introspectiva hasta ser dañino
Depresiva
Orgullosa

PUNTOS FUERTES DE LA PERSONA MELANCÓLICA EN RELACIÓN A OTROS

Amiga confiable
Se sacrifica por sus amigos
Es leal y constante
Hace amigos con cautela
Siente mucho afecto por ellos

PUNTOS DÉBILES DE LA PERSONA MELANCÓLICA EN RELACIÓN A OTROS

Critica las imperfecciones de otros
Exige perfección y juzga todo por sus propias normas
Vive temerosa de lo que piensan los demás de ella
Sospecha de otros
Es capaz de explotar con ira después de prolongada animosidad
Mantiene un resentimiento mucho tiempo. Es vengativa.
Siente antipatía por los que no piensan como ella.
Hace difíciles sus relaciones con los demás.

PUNTOS DÉBILES DE SUS ACCIONES

Indecisa
Teórica más que práctica
Se cansa con facilidad
Es poco decidida frente a proyectos de innovación
Analiza las cosas excesivamente, esto conduce al desánimo
Elige tareas que exigen el máximo de sacrificio y abnegación
Se pone irascible cuando realiza trabajos creativos

Sunday, December 30, 2012

CoNoCe El TeMpErAmEnTo De Tu PaReJa: CoLéRiCa


Descripción de la persona colérica
Tiene condiciones naturales de líder y raramente vacila en decirle a otros qué hacer, tenga autoridad para hacerlo o no. Es extrovertida con personalidad dinámica. Si su ambiente no le brinda suficiente actividad, a su mente febril se le ocurrirá más que suficiente para mantenerla ocupada las 24 hrs. del día.

A la mujer colérica, le encanta la actividad. Sus amigos a menudo la ven como una máquina en movimiento perpetuo. Mucho se preguntan de dónde saca tanta energía. Ella estimula su medio ambiente. Para la mujer colérica es muy importante fijarse metas, por eso se explica su energía ilimitada para cumplirlas. Prefiere organizar un evento de cualquier índole que disfrutar asistiendo a uno.

En cuanto a determinación a la muejer colérica le sobra, es por eso que generalmente tiene tanto éxito en la vida (pero menos en las relaciones interpersonales).

Cuando decida hacer algo, lo hace y ¡ay! del que se interponga en su camino. Cuando quiere conseguir una meta puede usar su encanto femenino, sobre todo su segundo temperamento es sanguíneo o melancólico. Los sanguíneos son encantadores. Los melancólicos son actores. Aunque el encanto no es rasgo de las coléricas, puede actuar de esa forma, pero cuando logra su objetivo regresa a su mundo real y pierde su encanto. Algunas pueden ser crueles, cortantes y abusadoras de otros.

A menudo son consideradas más inteligentes de lo que son en realidad. Esto se debe a su mente activa. Pero carecen del geneio melancólico inventor creativo, pero poseen las destrezas organizadoras del fabricante productivo. Las esposas coléricas luchan cada día con el rol de las escrituras "someterse a sus esposos".

Son extremadamente francas, porfiadas, obstinadas y audaces. Su boca generalmente es su perdición. También se suma su problema natural del enojo, se expresa con demasiada vehemencia.

Saturday, December 29, 2012

CoNoCe El TeMpErAmEnTo De Tu PaReJa: SanGuíNeO


Descripción de la persona sanguínea.
Es el alma de las fiestas, amante de la diversión. Es el temperamento súper extrovertido. Es cálida, feliz y muy contagiosa. Tiene carisma de sobra y natural habilidad de levantar el ánimo a otros. Es vendedora por naturaleza y fascinante narradora de cuentos.

No se puede hacer una fiesta sin ella, les hace a los demás sonreír con su conversación incesante y su lista de chistes y experiencias graciosas. Ama las personas y disfruta el hablar.

Es la persona más amistosa que se llega a conocer jamás y tiene la habilidad de derretir a la personalidad más agria. Los melancólicos seguramente se resistirán a la persona alegre del sanguíneo y considerarlo alejado de la realidad, pero aguardan con entusiasmo su amistad.

Reparte optimismo y alegría por donde quiera que va. Raramente encuentra algún desconocido, pues en 30 segundos éste tiene la sensación de ser un amigo perdido de hace tiempo. Pero la sanguínea debe cuidarse de su abierta amistad para no ser interpretada como coqueta.

Nunca le faltan las palabras, aunque parte de su charla espontánea puede volverse un tanto hueca. Luego se convence ella misma de que "todos saben cómo soy en realidad".

Su lado emocional está siempre a nivel de la superficie. Puede llorar por nada y no le hace falta grandes problemas para producir esas lágrimas; una noticia en la TV, una película, etc. El lado bueno es que muestra compasión hacia otros con facilidad.

El lado malo es que carece de control emocional; puede reir con lamisma facilidad con que llora. Es facilidad para oscilar sus emociones da la impresión de que la muejer sanguínea no es emocionalmente sincera. A decir verdad, sólo es emocionalmente expresiva.

No se detiene ante la tragedia de la vida, tiene la capacidad de olvidar el presente desdichado y se dedicará a procurar un futuro más feliz.

Por amorosa y expresiva que sea, tiene debilidades que le sobra. La principal es su frágil voluntad. Su falta de disciplina queda relfjeada en cada aspecto de su vida. Le encanta la comida rica, el hidrato de carbono y grasa y se le nota. Son gorditas. Su sobrepeso muestra su debilidad.

El enojo constituye un problema especial. La mujer sanguínea es conocida por sus explosivas airadas. Pero, se arrepiente fácilmente y pide perdón. Por lo general todos sucumben ante sus encantos y la perdonan. Pero después la gente se cansa de esa rutina. Tampoco es reconrosa, una vez que ella estalla, se olvida del asunto pero los demás no.

La sanguínea nunca tendrá problemas de úlceras sangrantes, ella se las provoca a los demás!
La mujer colérica puede enojarse casi tan rápido como la sanguínea pero no se olvida del asunto después de estallar, puede seguir explotando, pero la sanguínea no es así, ella se olvida.

Y así la mujer sanguínea vive de crisis en crisis debido a su falta de autodisciplina y su incapacidad para planificar de antemano y su costumbre de comprometerse a realizar lo que no puede cumplir. Impuntualidad, no pagar a tiempo las cuentas, etc, y su desorganización le impide alcanzar su pleno potencial en la vida.

Su costumbre es dejar para otro día lo que puede hacer hoy. Habla del trabajoen lugar de realizarlo. Los sanguíneos no son perezosos pero tienen a participar de mucha actividad sin sentido. viven endeudadas porque todo lo compran.

Friday, December 28, 2012

CoNoCe El TeMpErAmEnTo De Tu PaReJa: FleMáTiCO


Descripción de la persona flemática
No sólo es introvertida, es súper introvertida. Quienes la conocen admiran su temperamento pacífico, jamás alterado y bien equilibrado.

Es muy confiable, casi nunca llega tarde y jamás ofende a nadie. Tiene un espíritu agradable y tranquilo, trabaja bien estado bajo presión, tiene tan poca ira natural que casi nunca llega a explotar. También tiene muchos amigos, en parte porque es buena para escuchar. Raramente traiciona la confianza puesta en ella; es muy diplomática.

Es una pacificadora, no le gusta que la gente esté descontenta. Es la parte más fácil de querer a lo largo de la vida. 

A través de sus actos, las mamás flemáticas generalmente comunican un genuino amor por sus hijos, les enseñan los elementos básicos de los quehaceres domésticos (cocina, costura, etc.) Es buena maestra.

Es la razón por lo que muchos ejecutivos de las compañías buscan mujeres de tipo flemático para ocupar puestos gerenciales por causa de su naturaleza diplomática y sensibilidad a las personas.

Es bien conocida por su silenciosa eficiencia. Es creativa y organizada.

Tiene todo ordenado, incluso la ropa colagada, agrupadas por vestidos, faldas, colores, etc.

Tiene una perspectiva práctica de la vida, disfruta de los ragos artísticos del melancólico y los rasgos prácticos del coléricos. Evita el liderazgo, pero es buena líder si se ve forzada a hacerlo. Raramente ofenden a las personas por su naturaleza diplomática.

Nunca intentan nada al azar siempre planifica de antemano para poder lograr más con menor actividad.

Su mayor debilidad es su dificultad para la confrontación, a los problemas o a las personas en lugar de enfrentarse a la situación, permitirá que ese compartimiento inadecuado siga ocurriendo durante un tiempo demasiado prolongado.

Una de las razones buenas, es su sentido del humor, humor que le permite ver algo gracioso en la mayoría de las situaciones, lo utiliza para resolver momentos tensos. No cuenta chistes, simplemente cuenta cosas graciosas. La mayoría de los artistas cómicos que elaboran su propio material son predominantemente flemáticos. Convertirá su humor en una forma de arte, a fin de involucrarse ella misma. No hay nadie como la mujer flemática para negarse al mejor argumento de comprometerla para algo, sin llegar a ofender al otro.

Casi nunca tiene problemas emocionales, casi siempre aplaca el enojo con una respuesta blanda, porque ese es su estilo de procurar la paz, unido a su sentido del humor. Pero, por más amable y agradable que resulte, no es perfecta.

La principal de sus debilidades es su disposición egoísta. Todos los temperamentos tienen el problema del egoísmo (porque forma parte de nuestra naturaleza caída), pero la flemática es egoísta, auto protectora y hasta tacaña.

No sólo es egoísta con el dinero, protege además su tiempo, sus energías, sus emociones. Le cuesta aprender a amar a otros (que no sean su esposo e hijos); en ocasiones reciben menos amor del que debieran.

Puede ser también obstinada. Debajo de ese gentil espíritu por lo general hay una veta obstinada de acero; pero es muy diplomática. Por eso no se le conoce como obstinada; porque utilizará el humor y la diplomacia y la gracia para llevar a cabo su voluntad.

Rara vez los niños flemáticos desafiarán a sus padres deciendo ¡no lo haré! (esos son los coléricos) pero la flemática niña sencillamente no obedecerá si no desea hacerlo, no harán lo que no queiren hacer y a pesar de ellos son más agradables que otros. Tal comportamiento puede generar gran irritación en un matrimonio.

Otra tendencia que la limita es su tendencia pasiva, por lado puede ser paciente, pero pareciera que desarrolla una batalla de por vida con la ley de la inercia.

Al paso de los años se vuelve más lenta. Por ejemplo, en un matrimonio, la auto protectora flemática encontrará razones diplomáticas para no tener invitados a su casa. No desean involucrarse en tareas.

Si hay algo en que trabajan con esfuerzo, es en evitar involucrarse intensamente.

También lleva consigo un síndrome de temor, preocupación y ansiedad, combinando con su naturaleza pasiva produce una fuerte posibilidad de que nunca llegue a cumplir su potencial.

Thursday, December 27, 2012

CoNoCe El TeMpErAmEnTo De Tu PaReJa: MeLanCóLiCo


Al conocer el temperamento de tus allegados, tu pareja por ejemplo, resultará en que podrás comprenderlos mejor, tratarlos con más justicia y sobrellevarlo con más paciencia.

El temperamento es la base biológica del carácter y está determinado por los procesos fisiológicos y factores genéticos que inciden en las manifestaciones conductuales.

Nuestro temperamento, junto con nuestras características físicas, mentales y emocionales, es lo que hace que seamos cada una de nosotras de una manera tan única.

El carácter es el conjunto de las disposiciones psicológicas que nacen del temperamento, modificado por la educación y el trabajo de la voluntad y consolidado por el hábito.

En el colérico y el sanguíneo hay una fuerte inclinación hacia la acción y en el melancólico y el flemático por el contrario hacia la tranquilidad.

Los polos opuestos se atraen y los polos semejantes se repelen. Esta ley física también se aplica en el temperamento y la pareja. Difícilmente dos personas con el mismo temperamento llegan a casarse. Por ejemplo, una pareja sanguínea, siendo los dos extrovertidos por naturaleza, vivirán compitiendo por ocupar el mismo escenario toda la vida.

Los coléricos, por otra parte, les exigen tanto a los demás que no solamente no se casarán entre sí, sino que probablmente ni siquiera lleguen a salir juntos más de una vez. Se la pasarían discutiendo por cada cosa y luchando por conseguir el dominio en la relación.

Podría ser que dos melancólicos se casaran, pero es muy poco probable. Sus rasgos analíticos les sirven para descubrir cualidades negativas en los demás y por ello ninguno de los dos buscará al otro. Sería raro que dos flemáticos se casasen, por cuanto ambos ser volverían seniles antes de que uno de los lograr reunir las energías suficientes para declarársele al otro.

La presente entrada estará dividida en 4 partes, en cada una de ellas se describirá a fondo un tipo de temperamento. Empecemos con el "melancólico" (el temperamento al cual pertenezco yo! - el dominante, porque el secundario es el flemático :D)

Descripción de la persona melancólica.

Es sin duda el temperamento más rico de todos. Por naturaleza es bastante talentosa, con un elevador coeficiente de inteligencia y una mente que lo analiza todo. Es el tipo de estudiante que logra buenas calificaciones en la escuela, a los maestros les encanta porque entrega sus trabajos a tiempo y por lo general es el mejor de la clase. La mujer melancólica es introvertida y dependiendo de su crianza y experiencias pasadas, es posible que raramente exprese su opinión; aunque siempre tiene opinión.

Es muy sensible, lo cual puede motivarla a trabajar en el campo de la salud. Cuando supera los primeros días en un nuevo ambiente o trabajo, puede estar cómoda y será creativa e innovadora.

No tiene muchos amigos por ser tan introvertida y en ocasiones es exageradamente preocupada de sí misma. Prefiere estar sola a lo sumo con una o dos personas más. Cuando establece por fin una amistad, es extremadamente lea y esa es la razón de pocos amigos ya que si encuentra otra se sentirá desleal a la primera.

Una advertencia: es posible ofenderla con mucha facilidad sin darse cuenta. A menudo la mujer melancólica es tan sensible que se le puede ofender con sólo mirarle, o lo que es peor, si no se la mira. No es ociosa, es tan diligente que se siente culpable si no está trabajando, está siempre ocupada tratando de facilitarle la tarea a los demás.

Los niños melancólicos son considerados como "niños modelos", viven buscando la aprobación de los padres, maestros y el grupo. Precisan poca correción, peros us padres debieran ser muy cuidados al corregirlos porque fácilmente se devastan por la desaprobación. Son auto disciplinados, mantienen régimen para su estado físico por ejemplo. Son fieles a sus votos matrimoniales. Desafortunadamente toleran incluso el abuso y la violación conyugal, lo cual sorprede a los otros temperamentos.

Es raro encontrar una melancólica obesa, excepto si su 2do temperamento es sanguíneo, porque los sanguíneos viven para comer y los melancólicos comen para vivir.

Uno de los rasgos más obvios es el perfeccionismo. No se puede decir si eso es una bendición o una maldición. Tratará de alcanzar todo por lograr su nivel de perfección, cae en un estado de depresión si no se cumplen su expectativas. Son muy autocríticos y puede ser un motivo para tener un estado de ánimo tenso.

Lamentablemente, la autodisciplina no siempre pasa a su vida emocional. Se aferra a sus pensamientos de lástima de sí o de autocrítica que consumen su energía emocional y hacen que estén cansada todo el tiempo. Y como es creativa puede inventar más razones por las cuales sentir lástima de sí, que cualquier otro temperamento y se imaginará o exagerará rechazos, heridas o insultos.

La consecuencia de esto es experimentar malos sentimientos. Es posible que por esta razón las melancólicas de mediana edad parezcan mayores de los que son en realidad, pues sus caras a menudo reflejan el mal humor en sus corazones.

Friday, December 21, 2012

GeNéTiCaMeNtE pRoGrAmAdOs: El TeMpeRaMeNtO


No me había interesado del tema hasta que lo conversé con un amigo que está estudiando psicología. Siempre escuchaba hablar del temperamento, personalidad, el carácter, etc., creía que eran como sinónimos. Y bueno, hablando sobre "la gente no cambia", surgió todo ese tema.

¿Las personas cambian? ¿Puede cambiar una persona? Pues es interesante analizar lo que podemos cambiar y lo que no.

(Al final del presente post, hay un test que podés realizar para saber cuál es tu temperamento)

TEMPERAMENTO. Tiene su origen en la genética y por lo tanto se transmite de una generación a otra. Se trata de una disposición innata que induce alos estímulos a reaccionar de manera particular. El temperamento es genéticamente adquirido. Determina el ritmo, la intensidad y el umbral de las respuestas emocionales. Por eso NO ES SUJETO A CAMBIO DURANTE LA VIDA y tampoco tiene determinación por influencia externa, pues de allí se deriva el dicho: Genio y figura, hasta la sepultura. Lo único que sí se puede hacer con él es dominar las actitudes negativas asociadas y sacarle el mejor partido a las cualidades.

Mi amigo me decía que los psicólogos ayudan a que las personas no EMPEOREN. No se enfocan a que CAMBIEN, sino a que no empeoren porque hacerlos cambiar sería imposible. Me dio el ejemplo de una persona genéticamente violenta. Los psicólogos le ayudarían a través de terapias a que focalicen su ira en otras cosas.

Además, sumado a eso también se podría manejar la situación cultivando cualidades que contrarresten aquellos defectos graves, para este caso por ejemplo, podría ser el autodominio. Aprender a controlarse ante situaciones que le provoquen ira y cólera.

CUATRO TIPOS DE TEMPERAMENTOS. Ya desde la antiguedad, hubo quienes distinguieron 4 tipos de temperamentos según las reacciones de cada individuo. Se dice que la mayoría de las personas poseemos dos de los temperamentos y se combinan de diferente manera, claro, hay otros que poseen solo uno. Dependiente a eso, nuestra personalidad se desarrolla.

A continuación, voy a nombrar los 4 temperamentos. Pero no significa que TODA la descripción encaje en nosotros. Puede que de un tipo de temperamento, solo el 50% se aplique en tu forma de ser.

Temperamento sanguíneo  (Hagámoslo de la manera divertida)
Basado en un tipo de sistema nervioso rápido y equilibrado que se caracteriza por poseer una alta sensibilidad, un bajo nivel de actividad y fijación de la concentración y una moderada reactividad al medio; es característico del sistema nervioso una moderada correlación de la actividad a la reactividad; es extrovertido y manifiesta alta flexibilidad a los cambios de ambiente un ejemplo una persona apta en deporte.

Características del temperamento sanguíneo
Se trata de una persona cálida, campante, vivaz y que disfruta de la vida siempre que se pueda.
Es receptiva por naturaleza, las impresiones externas encuentran fácil entrada en su interior en donde provocan un alúd de respuestas.
Tiende a tomar decisiones basándose en los sentimientos más que en la reflexión.
Es tan comunicativo que, es considerado un superextrovertido.
Tiene una capacidad insólita para disfrutar y por lo general contagia a los demás su espíritu que es amante de la diversión.
Este tipo de personas por lo general, hablan antes de pensar, son extrovertidas, muy activas e intuitivas.

Deseo: Divertirse.

Necesidades: Atención, afecto, aprobación, aceptación.

Fuerzas claves: Puede hablar de cualquier cosa en cualquier momento y en cualquier lugar con o sin información, tiene una personalidad alegre, optimista, sentido del humor, habilidad para contar historias, le gustan las personas.

Debilidades claves: Desorganizado, no puede recordar detalles ni nombres, exagera, no es serio con respecto a nada, confía en que otros hagan el trabajo, es demasiado ingenuo y confiado.

Se deprime cuando: La vida n es divertida y cuando considera que nadie lo ama.

Tiene miedo de: No ser popular o aburrido, teniendo que vivir apegado a un horario o mantener un informe del dinero que se ha gastado.

Le gustan las personas: Que escuchan y que se ríen, que alaban y que aprueban.

No le gustan: Los que critican, los que no responden a su humor, y los que no piensan que son agradables.

Podría mejorar si: Se volviera organizado, no hablara tanto y aprendiera a ser puntual.

Como líder: Emociona, persuade, e inspira a otros, irradia encanto y entretenimiento, pero es olvidadizo y nada bueno para seguir una conversación.

Tiende a casarse: Con perfeccionistas que son sensibles y serios, pero los populares rápidamente se cansan de tener que animarlos todo el tiempo, y de que los hagan sentires inadecuados o estúpidos.

Reacción al stress: Dejar el escenario, ir de compras, comer más, encontrar un grupo divertido, crean excusas, niega la realidad, culpa a otros.

Se le reconoce por: Hablar constantemente, estridente, ojos brillantes, mueve sus manos, ropa colorida, personalidad magnética, habilidad para contar historias.

Temperamento flemático (Hagámoslo de la manera fácil)
Basado en un tipo de sistema nervioso lento y equilibrado que se caracteriza por tener una baja sensibilidad pero una alta actividad y concentración de la atención; es característico de su sistema nervioso una baja reactividad a los estímulos del medio, y una lenta correlación de la actividad a la reactividad, es introvertido y posee baja flexibilidad a los cambios de ambiente.
Es tranquilo, nunca pierde la compostura y casi nunca se enfada. Por su equilibrio, es el más agradable de todos los temperamentos. Trata de no involucrarse demasiado en las actividades de los demás. Por lo general suele ser una persona apática, además de tener una buena elocuencia. No busca ser un líder, sin embargo puede llegar a ser uno muy capaz.

Características del temperamento flemático
Es un individuo calmado, tranquilo, que nunca se descompone y que tiene un punto de ebullición tan elevado que casi nunca se enfada.
Son personas serias, impasibles y altamente racionales.
Son calculadores y analíticos.
Generalmente, ese temperamento da personas muy capaces y equilibradas.
Es el tipo de persona más fácil de tratar y es por esa naturaleza el más agradable de los temperamentos.
El flemático es frío y se toma su tiempo para la toma de decisiones.
Prefiere vivir una existencia felíz, placentera y sin estridencias hasta el punto que llega a involucrarse en la vida lo menos que puede.

Deseos: No tener conflictos, mantener la paz.

Necesidades: Sentido de respeto, sentimiento de valor, comprensión, apoyo emocional.

Fuerzas claves: Balanceado, disposición, seco sentido del humor, personalidad agradable.

Debilidades claves: Falta de decisión, entusiasmo, y energía, no hay defectos obvios sino una voluntad de hierro escondida.

Se deprime cuando: La vida está llena de conflictos, tiene que encarar una confrontación personal, nadie quiere ayudar, la oposición los detiene.

Tiene miedo de: Tener que resolver un problema personal grande, llevar a cabo cambios grandes.

Le gustan las personas que: Toman decisiones por él, que reconocen su fuerza, que no lo ignoran, que lo respetan.

No le gustan: Los que presionan demasiado, los que son muy escandalosos y esperan mucho de él.

Como líder él: Se mantiene tranquilo, calmado, no toma decisiones impulsivas, es agradable e inofensivo, no causa problemas, pero no es frecuente que tengan ideas brillantes.

Podría mejorar si: Se trazara metas y se auto motiva, estuviera dispuesto a hacer las cosas más rápido de lo que se espera, y si pudiera enfrentar sus propios problemas de la misma manera en que maneja los problemas de los demás.

Tiende a casarse con: Los fuertes porque respetan su fortaleza y el hecho de ser decisivos, pero posteriormente, el pasivo se cansa de que lo estén empujando y menospreciando.

Reacciones al stress: Se esconde de sí mismo, ve televisión, come, se desconecta de la vida, duerme.

Se le reconoce por: Su acercamiento calmado y agradable, su postura relajada y porque participa y aprende cuando hay la posibilidad.

Temperamento melancólico (Hagámoslo de la manera correcta)
Basado en un tipo de sistema nervioso débil, posee una muy alta sensibilidad, un alto nivel de actividad y concentración de la atención, así como una baja reactividad ante los estímulos del medio, y una baja correlación de la actividad a la reactividad; es introvertido y lo caracteriza una baja flexibilidad a los cambios en el ambiente.
Es abnegado, perfeccionista y analítico. Es muy sensible emocionalmente. Es propenso a ser introvertido, sin embargo, puede actuar de forma extrovertida. No se lanza a conocer gente, sino deja que la gente venga a él. Sus tendencias perfeccionistas y su conciencia hacen que sea muy fiable, pues no le permiten abandonar a alguien cuando están contando con él. Además de todo, posee un gran carácter que le ayuda a terminar lo que comienza. Pero es difícil convencerlo de iniciar algún proyecto, debido a que siempre está considerando todos los pros y contras en cualquier situación.

Características del temperamento melancólico
El melancólico es el más rico y complejo de todos los temperamentos.
Suele producir tipos analíticos, abnegados, dotados y perfeccionistas.
Es de una naturaleza emocional muy sensible, predispuesto a veces a la depresión.
Es el que consigue más disfrute de las artes.
Es propenso a la introversión, pero debido al predominio de sus sentimientos, puede adquirir toda una variedad de talentos.
Tiende a ser una persona pesimista.

Deseo: Hacerlo bien, hacerlo perfecto.

Necesidades: Sentido de estabilidad, espacio, silencio, creatividad y apoyo. 

Fuerzas Claves: Habilidad para organizar, fijar metas a largo plazo, tener normas é ideas elevadas, analizar profundamente.

Debilidades Claves: Se deprime fácilmente, demasiado tiempo de preparación, se concentra demasiado en los detalles, recuerda las cosas negativas, sospecha de los demás.

Se deprime cuando: La vida está desordenada, no se cumplen las normas, parece que nadie le importa.

Tiene miedo de: Que nadie lo entienda como se siente, de equivocarse, tener que comprometer sus normas.

Le gustan las personas que: Son superficiales, intelectuales, profundas, y que puedan sostener una conversación sensible.

No le gustan las personas que: Son superficiales, olvidadizas, que llegan tarde, desorganizadas, que engañan, y que son imprevisibles.

Podría mejorar si: No tomara la vida tan seriamente y no insistiera en que los demás fueran perfeccionistas.

Como líder él: Organiza bien, es sensible a las necesidades de las personas, tiene una profunda creatividad, demanda una acción rápida.

Tiende a casarse con: Los populares por sus personalidades y por sus habilidades sociales, pero rápidamente tratan de callarlos y de hacer que se ajusten al horario, Se deprimen cuando estos no responden.

Reacción al stress: Se retrae, se pierde en un libro, se deprime, se da por vencido, hace un recuento de sus problemas, regresa a la universidad.

Se le reconoce por: Su naturaleza seria, sensible, su acercamiento correcto, desaprueban los comentarios, meticulosos y bien vestidos (las excepciones son los tipo hippies, los músicos o poetas, quienes sienten que ponerle atención a la ropa es mundano y los distrae de sus fuerzas).

Temperamento colérico (Hagámoslo a mi manera)
Está basado en un tipo de sistema nervioso rápido y desequilibrado, posee alta sensibilidad y un nivel alto de actividad y concentración de la atención, aunque tiene alta reactividad a los estímulos del medio y una muy alta correlación, también es flexible a los cambios de ambiente. Cuando se le describe o dice algo que le fastidia o desagrada, trata de callar de forma violenta a las personas que se lo dicen.
Es rápido, muy activo, práctico en sus decisiones, autosuficiente y sobre todo independiente. Es extrovertido, pero no tanto como la persona de temperamento sanguíneo. Se fija metas y objetivos. Es muy ambicioso. Valora rápida e intuitivamente y no reconoce los posibles tropiezos y obstáculos que puede encontrar en el camino si busca lograr una meta.

Características del temperamento colérico
Es caluroso, rápido, activo, práctico, voluntarioso, autosuficiente y muy independiente.
Tiende a ser decidido y de firmes opiniones, tanto para él mismo como para otras personas, y tiende a tratar de imponerlas.
Es extrovertido, no hasta el punto del sanguíneo.
Generalmente, prefiere la actividad.
No necesita ser estimulado por su ambiente, sino que más bien lo estimula él con sus inacabables ideas, planes, metas.
Tiende a fijarse metas muy altas, porque considera que es capaz, pero no siempre las cumple, no por falta de capacidad sino de tiempo o tropiezos encontrados.
Dominante y hasta manipula para su objetivo.
Tiende a ser Manipulador,pero también es muy intolerante.
Quiere hacer todo lo que le da la gana.

Deseo: Tener el control.

Necesidades: Sentido de obediencia, aprecio por los logros, crédito por la habilidad.

Fuerzas claves: Habilidad de estar a cargo de cualquier cosa en el instante, hacer juicios rápidos y correctos.

Debilidades claves: Demasiado mandón, dominante, autócrata, insensible, no está dispuesto a delegar ni dar crédito a otros.

Se deprime cuando: La vida está fuera de control y las personas no hacen las cosas a su manera.

Tiene miedo de: Perder el control de alguna cosa, como el perder su empleo, no ser promovido, enfermarse gravemente, tener un hijo rebelde o una pareja que no lo apoye.

Le gustan las personas que: Apoyan y que son sumisas, ven las cosas desde su punto de vista, cooperan rápidamente y dejan que ellos se lleven el crédito.

No le gustan: Los que son perezosos y que no están dispuestos a trabajar constantemente, quienes se oponen a su autoridad, quienes son independientes o no son leales.

Como líder: Tiene un sentido natural de estar al mando, un sentido rápido de lo que puede dar resultado, y una sincera creencia en su habilidad de llevar a cabo sus logros, pero suele agobiar a las personas que son menos agresivas.

Podría mejorar si: Permitiera que otros tomaran decisiones, delegara autoridad, fuera más paciente, no esperara que todos tuvieran la misma productividad que él.

Tiende a casarse con: Pasivos que obedecen calmadamente y que no desafían su autoridad, pero tampoco tienen suficientes logros ni se emocionan por sus proyectos.

Reacción al stress: Reafirma su control, trabaja más duro, ejercita más, se deshace del ofensor, se mantiene alejado de las situaciones sociales.

Se le reconoce por: Su acercamiento rápido, por tomar rápidamente el control, confianza en sí mismo, una actitud inquieta y que se sobrepone.

CONOCE TU TEMPERAMENTO. Si has leído las descripciones de cada uno pero tal vez dudes, te invito a que realices el siguiente test. Vaya que yo lo hice y realmente me resultó. Definitivamente (al menos en su mayoría) me dijo tal cual soy!!! Muy pero muy interesante.

En una hoja de papel anota la sigla de la fortaleza o debilidad que sea compatible con tu personalidad. Aunque haya dos descripciones que se parezcan a tu comportamiento elige solo una. Al finalizar suma las letras que más se repiten y encuentra las recomendaciones de los expertos. Cada persona tiene dos temperamentos, uno que predomina y otro que es natural o lo complementa.

Fortalezas

a) animada b) aventurera c) analítica d) adaptable
a) juguetona b) persuasiva c) persistente d) plácida
a) sociable b) decidida c) abnegada d) sumisa
a) convincente b) competitiva c) considerada d) controlada
a) entusiasta b) inventiva c) respetuosa d) reservada
a) energética b) autosuficiente c) sensible d) contenta
a) activista b) positiva c) planificadora d) paciente
a) espontánea b) segura c) puntual d) tímida
a) optimista b) abierta c) ordenada d) atenta
a) humorista b) dominante c) fiel d) amigable
a) encantadora b) osada c) detallista d) diplomática
a) alegre b) confiada c) culta d) constante
a) inspiradora b) independiente c) idealista d) inofensiva
a) cálida b) decisiva c) introspectiva d) de humor seco
a) cordial b) instigadora c) música d) conciliadora
a) conversadora b) tenaz c) considerada d) tolerante
a) vivaz b) lideresa c) leal d) escuchas
a) lista b) jefa c) organizada d) contenta
a) popular b) productiva c) perfeccionista d) permisiva
a) jovial b) atrevida c) te comportas bien d) equilibrada


Debilidades


a) estridente b) mandona c) desanimada d) sosa
a) indisciplinada b) antipática c) sin entusiasmo d) implacable
a) repetidora b) resistente c) resentida d) reticente
a) olvidadiza b) franca c) exigente d) temerosa
a) interrumpes b) impaciente c) insegura d) indecisa
a) imprevisible b) fría c) no comprometida d) impopular
a) descuidada b) terca c) difícil de contentar d) vacilante
a) tolerante b) orgullosa c) pesimista d) insípida
a) iracunda b) argumentadora c) sin motivación d) taciturna
a) ingenua b) nerviosa c) negativa d) desprendida
a) egocéntrica b) adicta al trabajo c) distraída d) ansiosa
a) habladora b) indiscreta c) susceptible d) tímida
a) desorganizada b) dominante c) deprimida d) dudosa
a) inconsciente b) intolerante c) introvertida d) indiferente
a) desordenada b) manipuladora c) morosa d) quejumbrosa
a) ostentosa b) testaruda c) escéptica d) lenta
a) emocional b) prepotente c) solitaria d) perezosa
a) atolondrada b) malgeniosa c) suspicaz d) sin ambición
a) inquieta b) precipitada c) vengativa d) con poca voluntad
a) variable b) astuta c) comprometedora d) crítica

Mayoría de A: estable extrovertida / sanguíneo

Eres de las personas comunicativas, alegres, activas, optimistas, entusiastas y de personalidad atractiva. Tocan a la gente al expresarse, es natural que su segundo temperamento sea colérico, complementan con el flemático y son opuestas al temperamento melancólico.

Eres buena para la locución y actuación, y eres el alma de la fiesta. Como madre siempre eres agradable con los amigos de tus hijos y haces el ambiente familiar divertido.

De las situaciones desagradables sacas algo divertido, tienes don de gente y haces amigos con facilidad. Te gustan los cumplidos y no guardas rencor. Te disculpas rápidamente. Eres persuasiva y asumes responsabilidades. Sueles ser olvidadiza, hablas demasiado, no tienes muchas metas porque vives el presente y por eso no tienes complicaciones.

Mayoría de B: inestable extrovertida / colérico

Eres de las personas dominantes, agresivas, autosuficientes, emprendedoras, decididas y valientes. Tu temperamento natural está mezclado con el sanguíneo, complementa con melancólico y opuesto al flemático.

Te destacas y cumples lo que quieres, sueles ser lideresa dinámica y activa. Te gusta el cambio y eres entusiasta. Actúas con rapidez, quieres corregir las injusticias, no te dominan fácilmente, te intranquilizan los flemáticos, confías en ti misma, manejas cualquier proyecto y eres altamente pasional.

Te propones metas y organizas bien, delegas trabajo, te interesa poco la oposición, estimulas actividad, eres poco amigable, casi siempre tienes la razón (según tu criterio) y te destacas en emergencias.

Como madre siempre tienes la respuesta correcta para tus hijos y motivas a tu familia a actuar. Organizas el hogar, tiendes a ser fuerte.
No respetas las opiniones ajenas y necesitas humildad. No obstante, tienes sentimentalismo serio y eres persona atractiva.

Mayoría de C: inestable introvertido/ melancólico

Tiendes a ser una genio, filósofa y poeta. Analítica, aprecias lo bello, te sacrificas. Eres de las idealistas, sensibles, honestas, odias las traiciones y eres muy ahorradora. Anticipas los problemas. Escoges tus amigos cuidadosamente, casi siempre estás tras bastidores, eres fiel y leal. Solucionas los problemas ajenos, te conmueves con facilidad y estás en busca de tu pareja ideal.

Como madre te haces horarios para atender a tus hijos, tienes normas elevadas, recoges los desórdenes y fomentas los estudios. Pareces ser impenetrable.

Eres de las personas pesimistas, de actitud triste ante la vida, soñadoras y propensas a la introversión. Es natural que tu segundo temperamento sea flemático, complementas con el colérico y ambas son opuestas al sanguíneo.

Mayoría de D: estable introvertido/flemático

Estás contenta con tu vida, tienes gran capacidad administrativa, eres mediadora, evitas conflictos, trabajas bien bajo presión y a veces buscas el camino fácil.

Eres buena madre, dedicas tiempo a tus hijos y no te desesperas. Estás dispuesta a escuchar, eres discreta, con muchos amigos, compasiva y comprensiva. Sin embargo, pareces no tener sentimientos porque los ocultas, eres apática, no aparentas riqueza afectiva, con sentido del humor estable y competente. Tu personalidad es tranquila, serena y relajada.


Friday, December 14, 2012

No A La PiRoTecNiA


Ante mi defensa para aquellos que no pueden defenderse solos, dejo esta imagen que lo dice todo...

Si piensas salir de tu casa las noches del 24 y 31 de diciembre, no dejes a tus perritos fuera de casa, a la intemperie y a merced de los estruendosos ruidos...




Sabías que cuando tiras pirotecnia (petardos, cohetes, etc.) yo siendo palpitaciones, taquicardia, temblores, nauseas, pánico, aturdimiento y MIEDO A MORIR?

Monday, December 10, 2012

CoMuNiDaDeS En G+


Ya la semana pasada estuvo de boom lo que es "Comunidades" en mi querido GooglePlus (G+) Las comunidades empezaron a nacer rápidamente y hoy chequeando mi perfil me hallo con invitaciones a comunidades muy buenas. OOoooH me gusta esta genial idea del G+ Insuperable con el FB jajaj. Podés crear tu propia comunidad o ser partícipe de otras. Es re-fácil, dinámico e interesante.

Estas son las comunidades a las cuales me uní. Fabulosas...



Android en Español.
Desarrollo y Diseño Web y Mobile.
Aprendiendo y Mejorando HTML5, CSS3, MongoDB, etc.
Smartphones, Tablets, Android y Tecnología.
Programadores.

Y hablando de programación, hoy el doodle de google nos hace recuerdo a la primera programadora informática del mundo: Ada Lovelace.

Eso con respecto al área de desarrollo, pero también me uní a comunidades como "Soy Latino", "Fotos de tu ciudad"y "Fotografía".

Tuesday, December 04, 2012

fRAsEs E ImáGeNeS [FaCeBoOK - G+]

Si no te hubiera conocido no sabría diferenciar entre "amor pasajero" y "amor real".


Nada hace tan guapo a un hombre que su fidelidad y respeto por su pareja.


Ven aquí princesa que yo te llevaré a la estrella de un nuevo planeta que una rosa naciendo espera allí y domingos y sueños de vida. Ven aquí princesa que yo te llevaré junto a mi.


Más grande es la persona que se levantó que aquella que nunca cayó.


Mirar nuestros errores del pasado no es malo siempre y cuando lo hagamos para recordar lo que hemos aprendido.


No es lo mismo decir TE AMO a tu pareja que SUPONER que ella ya sabe la amas. ¡Díselo! ¿qué te cuesta?



No te presionaré para que me des un cachito de tu atención porque si realmente me valoras, me lo darás tú mismo.



Mientras tu ángulo de ver la vida no cambie, todo seguirá siendo igual.


Thursday, November 29, 2012

El vErDaDeRo AmOr: CuaNdo La VeNdA Se NoS CaE


Cuando empezamos un noviazgo, es cierto que todo es color rosa. Todo es bonito y todo nos parece bonito. El corazón nos late más fuerte cuando chateamos, hablamos y miramos a nuestra pareja. La cara de happy nadie nos la quita. Estamos con una sonrisa de oreja a oreja todo el día.

Pero luego de que va pasando el tiempo, como que "la venda de los ojos se nos cae". Deberíamos cortar nuestra relación en ese punto? Por qué las cosas ya no son como antes? Mi pareja cambió su carácter?

No nos adelantemos. Resulta que "el amor" tiene sus fases. Precisamente la primer fase es aquella que nosotros mismos la creamos como "nuestra fantasía", "todo es perfecto".  

Respondiendo a las tres preguntas planteadas líneas arriba. 1) Mucha gente decide tirar la toalla y salir corriendo. Si no estás dispuesto a seguir, mejor corta tu relación en ese punto. Pero si crees que tenés las agallas de luchar, pasa la siguiente fase. 2) Las cosas no son como antes porque nosotros mismos hemos dejado de ver con aquellos ojos brillosos. 3) No, nuestra pareja no cambió. Su carácter ha sido siempre el mismo. Lo que cambió fue que nosotros empezamos a ver la otra parte de su carácter  La parte que no veíamos al principio.

Cuando hayamos decidido pasar a la siguiente fase, aceptando los defectos de nuestra pareja, asumiendo los nuestros, manejando los problemas, llegando a acuerdos mutuos y sobre todo sin perder el amor y el respeto... podríamos decir que estamos empezando a vivir un amor real y no un amor basado en ilusiones creadas por nosotros mismos. Porque el amor real no es aquél en el que no existen los problemas, diferencias o desacuerdos. En el amor real existe todo eso y precisamente el amor hace que esas cosas se resuelvan y se selle con un beso y abrazo al final del día.

Por experiencia personal, lo digo y lo sostengo. En un principio solo vemos las cosas que queremos ver y pasamos por alto lo demás. Pero luego, solo es cuestión de encontrar métodos prácticos para resolver las discordias. Creo yo, las siguientes fases son mucho más bonitas que la primera :) porque ya estarías viviendo una realidad y no una utopía. Anímate y no salgas corriendo después que las vendas de tus ojos se hayan caído.

Monday, November 26, 2012

De CeLoS y OtRaS DrOgAs

Eso que uno se vuelve tonto cuando está enamorado no está lejos de la realidad. Cuando los sentimientos están a flor de piel, nuestra inteligencia deja de ser la misma. Como dice mi querida amiga Virginia Palazzi, "los celos" es un tema que está envuelto en esta categoría.

Voy a permitirme tomar sus palabras...

Solo checken las siguientes líneas:

(21:30hs) ¿Hola Patricia? Solo quería oír  tu voz. Lámame apenas llegues.
(21:45hs) ¿Pato? de nuevo yo ¿No estás en casa todavía? ¿Dónde andarás?
(22:05) ¡¡¡Patricia, contesta por favor!!! Es la última vez que te llamo. Si estás con alguien sólo dímelo y dejo de preocuparme por ti. Esto es demasiado para mí.
(22:33hs) Sigues sin contestar… ¡Esta bien, ¿sabes qué?! No quieres saber nada conmigo, hubieras tenido la delicadeza de decirmelo.
(22:36) Patito mi vida, mi bombón, mi cielo, cuando escuches esto ya te habré dejado en tu casa, ¿Perdóname si? Es que no vi tu mensaje en mi celular. Por favor no hagas caso a los mensajes anteriores… ¿Cómo iba a saber que tu auto se echó a perder?

Sentir celos no está mal y de hecho es una prueba de que protegemos lo nuestro y queremos que sea solo nuestro. Pero cuando los celos se convierten en algo espantoso, de terror, hasta el punto de actuar de manera descontrolada ah no, es un indicio de que algo anda muy mal.

La falta de confianza... una de las razones por las que sentimos celos incontrolables. Esto envuelve las cosasa del pasado. Tal vez antes hicimos algo que temamos que ahora nuestra pareja lo haga también. O tal vez nuestra pareja nos fue infiel antes y estamos viviendo con la posibilidad de que lo sea otra vez (no hemos curado esa herida y perdonado).

Whatever sea la causa, como dice mi amiga Virginia, lo más grave son las consecuencias. " Los celos son un sentimiento dañino no sólo para el celoso quien se amarga, imaginando fantásticas historias de desengaño, sino para todos aquellos sometidos a las permanentes  recriminaciones y sospechas carentes de fundamento."

Por otro lado, creo que como pareja podemos ayudar al otro ofreciendo nuestra confianza, haciendole ver que no hay de qué preocuparse. A lo mejor, en su pasada relación tuvo malsabores que lo dejaron varado. Con amor y mucha paciencia, la plantita crece y se reproduce :D

Por cierto, gracias a vanidades.taconeras.net Chida la página, me entretiene en mi spare time jejeje

Ah y es que anoche vi la peli (la dejé a medias) "Love and other drugs" - De amor y otras adicciones (con mi churro favorito Jake Gyllenhaal), he ahí el título de este post xD

Thursday, November 15, 2012

SoFriTo ¿Qué Es?


Estos días que he estado leyendo recetas de cocinas, en muchas he encontrado como ingrediente el llamado sofrito. Pues yo ni idea qué es. Después de encontrar en varias recetas me decidí a buscar qué es el susodicho "sofrito".

Y bueno, yo ya lo conocía pero no con ese nombre. Tal vez vos también lo conozcas como "ahogado".

Se trata de una salsa que realza el sabor del plato. Es la base de los guisados.

Cómo preparar el ahogado o el sofrito:

Se pica bien una cebolla ya que para que un sofrito salga bien todo tiene que estar muy picado. Se pone a calentar una sartén, cazuela o puchero con un generoso chorro de aceite de oliva, se echa la cebolla y cuando empieza a dorarse, se añade el tomate cortado a dados pequeños. (Puede contener cebolla, tomate, sal, cilantro, cebollino y ajo troceado en pequeños pedazos)

El sofrito de cebolla y tomate es la base de multitud de platos. A este sofrito básico, se le puede añadir pimiento verde o rojo, ajo, puerros, zanahorias, etc . Se freirán con la cebolla, para añadir un poco más tarde el tomate. Al final, el sofrito se puede enriquecer con distintos condimentos como hierbas aromáticas que se añadirán el último momento.

EnFeRmOs Y eL DePoRtE

Cuando te enfermas, te recomiendan dejar de ir al gym. ¿Por qué? Nuestro cuerpo emprende una dura batalla contra los causantes de la enfermedad y eso requiere un gasto extra energía, de ahí que nos sintamos más lentos y cansados. Por lo tanto, añadir el estrés extra de hacer deporte estando enfermos podría ser peligroso si una persona sufre problemas cardíacos. 

Pero algo interesante es que si tu enfermedad tiene que ver por encima del cuello. Es decir, si te duele la garganta, si tenés la nariz atascada, etc.

Sin embargo, si tenés fiebre, congestión en el pecho, dolores, calambras corporales, diarrea y vómitos o mareos, debes suspender por completo el hacer deporte.

Fuente: muyinteresante.es

Wednesday, November 07, 2012

TwiTTeR y SuS AbreViAtUrAs. ToDo En 150.

150 caracteres no te alcanzan para expresar lo que deseas? Apréndete estas abreviaturas, de seguro te serán de mucho provecho.

B/C: abreviatura en inglés de "Porque..." (Because)

BFN: acrónimo en inglés de "Hasta luego" (Bye for now).

DM: acrónimo de "Mensaje directo" (Direct Message).

EM: abreviatura de "E-mail".


FTF: abreviatura en inglés de "Cara a cara" (Face to face).

ICYMI: acrónimo en inglés de "Por si lo has olvidado" (In case you missed it), usado cuando se reenvia un tuit antiguo. 

IMHO: acrónimo de "En mi humilde opinión".

IRL: acrónimo en inglés de "En la vida real" (In real life).

LMLT: acrónimo en inglés de "Mira mi último tuit" (Look my last tweet).

NP: acrónimo de "Ningún problema".

OH: abreviatura de "Escuchado como rumor" (OverHead).

PLZ: abreviatura de "Por favor" (Please).

QOTD: acrónimo en inglés de "Frase del día" (Quote of the day).

RT: abreviatura de retuit, es decir, reenvío de un tuit.

PRT: abreviatura en inglés de "retuit parcial" (parcial retweet). Se usa cuando el tuit que se envía es otro acortado por el usuario.

RTRL: acrónimo en inglés de "Retuiteado de la vida real" (Retweet real life), que transcribe información escuchada en una conversación off-line.

TMI: acrónimo en inglés de "Demasiada información" (Too much information).

TY: acrónimo en inglés de "Gracias" (Thank you).

Fuente: muyinteresante.es

Wednesday, October 31, 2012

Día DeL PeATóN eN SanTa CruZ - BoLiViA

Este domingo 4 de noviembre se llevará a cabo el "Día Del Peatón". Una buena oportunidad para hacer deporte y pasarla junto a la familia y amigos. Caminar, manejar bici, patines, monopatines, etc. Lejos de respirar el molesto humo de los coches.




Se tienen programadas las siguientes actividades:
-              Maratón pedestre
-              Caravana ciclística
-              Feria Ambiental y vial
-              Concurso “Cambiemos Actitudes, Elijamos la Vida”
-              Concurso de la bicicleta más antigua
-              Concurso a la Familia más Numerosa
-              Juegos populares
-              Actividades de premilitares en 2° anillo (carril interno)

Carrera pedestre
La carrera pedestre tendrá su concentración y partida del 2° anillo y Av. Monseñor, continuando por el 1° anillo Av. Uruguay, Av. Cañoto, Av. Irala, Calle René Moreno hasta llegar a la Plaza 24 de Septiembre .      

Circuito caravana ciclística
Concentración y partida Plaza del Estudiante, continuando por  todo el 1° anillo hasta la Calle 24 de Septiembre  ingresando por esta a la Plaza 24 de Septiembre.

Me HaCeS DaÑo


Me haces daño
tu amor me hace daño
el tiempo me ha enseñado que todo no
 puede llamarse amor.

Me haces Daño tu Amor me hace daño ya no te quiero 
aquí a mi lado te saqué de mi vida Corazón.

Yo te di
Todo lo mejor de mi
Yo queria ser feliz y a tu lado nunca fui
Yo no se lo que pasó, te entregue mi Corazón y tu me 
pagas con traicion, ya no quiero mas dolor ay no no no

Coro
Me haces daño
Tu amor me hace daño

Ya no mas
no aguanto mas
agarra tu maletas y vete lejos ya
porque no estoy en ti, te di delete
lo siento baby pero aqui esta tu release
Ya yo me casé de tus mentiras boy por ti no llorare
Te aseguro hombre ya yo me cure ya tu fiebre sude
Le pido a Dios nunca mas volverte a ver.

Ya, se acabo
termino tu amor
No me conviene no

Junto a ti
Un infierno yo vivi
Un via crucis yo sufri
Todo paso a color gris fue muy dificil para mi
Aceptar la realidad es que tu amor me pone mal
Ya no quiero sufrir mas
Es que tu amor

Monday, October 29, 2012

cOrTe De MeNstRuAcIÓn: nO SoLo PoR EmBaRaZo


Cuando una mujer ha dejado de menstruar, la causa no solo se puede deber a un posible embarazo. Cuando se ha dejado de menstruar por 90 días al menos, se habla de amenorrea.

Existen 2 tipos de amenorrea: primaria y secundaria.

En este apartado, me concentraré en la "amenorrea secundaria".

De la amenorrea secundaria se desprenden diferentes causas. Una de ellas es la inducida por el ejercicio físico: intenso y prolongado.

El ejercicio físico, está de más decir que trae muchas ventajas sobre la salud física y mental. Sin embargo, cuando existe un exceso, puede acarrear algunas consecuencias. Alteraciones en el eje hipotálamo-hipófisis-ovario resultan estrechamente relacionadas con la actividad atlética, y persisten mientras continúa el ejercicio agotador. Se ha demostrado que el ejercicio aumenta las concentraciones plasmáticas de  ß- endorfinas y este efecto es facilitado por el entrenamiento.

Las mujeres que se ejercitan en exceso, consumen muy pocas calorías y además cuentan con un bajo porcentaje de grasa corporal, provocan que su cuerpo deje de producir la hormona que regula el sistema reproductivo, además de hacer que su cuerpo entre en estado de inanición y deje de gastar energía en procesos que no son vitales, como la menstruación.

Solamente la mujer que sufre de amenorrea provocada por el ejercicio sabe que así es, pero existen signosque pueden sugerir que está abusando de su cuerpo, como sentirse ansiosa y culpable cuando no puede hacer ejercicio, hacer ejercicio más de una vez al día y una imagen equivocada de su cuerpo.

Es importante detectar que una mujer tiene amenorrea provocada por el ejercicio porque esto puede provocarle fatiga, huesos débiles y eventualmente infertilidad.

Para corregir la situación debes modificar tu dieta para que esté balanceada y consumir calorías saludables. Sólo un nutriólogo profesional puede ayudarte. Además necesitarás consumir medicamentos para balancear tus niveles hormonales y tener periodos regulares de nuevo.

Creo que jamás hubiera conocido sobre este tema si no me haya sucedido... :O Cada cosa eh, hay que cuidarse mucho chicas, primero está la salud. A primera vista, resulta bacán que no te "baje" pues así te despreocupas de mucho y vives cómoda xD Pero luego como que extrañas que no te "baje" jaja.

Thursday, October 25, 2012

DíA NuBlaDo: pReFeRiMoS La CaMa


Cuántas veces no me he dicho yo misma: El tiempo está como para quedarse en la camita, segundos antes de ver el cielo gris.

Resulta que los niveles de serotonina (la hormona del bienestar) están regulados por la luz del sol. Así que cuando el día está nublado, los niveles de esta hormona en nuestro cuerpo bajan y perdemos la vitalidad y por tanto sentimos sueñito.

Thursday, October 11, 2012

El AmoR No Se aCaBA


La siguiente es una nota que me interesó bastante. No me sorprendión ya que con justa razón, Dios nos creó a su imagen y semejanza... es decir, con la capacidad de amar. Además, Dios es la fuente inagotable del amor. Y nosotros, su creación, por qué tendríamos que dejar de amar a nuestro cónyuge?

Lo que me interesó, fueron las explicaciones de dicha investigación acerca de "EL AMOR NO SE ACABA".

Veamos... ;)

Estudio realizado por la Universidad de Stony Brook en Long Island en EEUU. Las personas casadas que ya no sienten amor por sus parejas es porque no aprendieron a amar bien.

El amor se aprende, se desarrolla y para sentirlo primero se tiene que saber que es amor. "Lamentablemente muchos no saben que es este sentimiento", dice el profesional. "Si yo voy a esperar que tu te enamores de mi, para yo enamorarme de ti" no es amor, es un intercambio comercial, indica.  

Muchas personas viven esperando el amor de su  vida, puede ser que no lo hayan encontrado y la razón probablemente sea el no haber aprendido el verdadero sentido del amor."Porque si desde niños no han recibido este afecto, les va ser tarea difícil amar y ser amados", subraya.

El cuerpo libera cerca de 250 sustancias al estar ante una persona que le resulta atractiva. Se desprenden hormonas, ácidos, gases y olores y crean una revolución interna que convierte lo racional en irracional y produce en nerviosismo. En el cerebro se producen pequeñas descargas que causan los estados placenteros y la sensación de hormigueo. Se segregan las llamadas feromonas, mensajeros químicos que se transmiten por el aire y penetran por la nariz y debido a la adrenalina se produce una alteración en la dermis, lo que hace a quien esté enamorado más sensible al tacto de su ser amado.

Eso es lo que llamo... "La droga del amor" jajaj... tantas cosas que pasan dentro de nuestro cuerpo cuando tenemos al lado a esa persona que amamos xD

Monday, October 08, 2012

FeSTivAL De La OrQuíDeA 2012


El Festival de la Orquídea de Concepción 2012 se llevará a cabo del 12 al 14 de octubre.

Este festival se inició el año 2001 en el marco de un Plan de Dinamización Turística Municipal que ejecutó el municipio de Concepción, Cepad y la cooperación de Extremadura, España, en la que se identificó el potencial de la orquídea como elemento para impulsar el turismo sostenible de Concepción y sus comunidades. Este evento de valor cultural y ecológico busca promover el turismo sostenible, posicionando al municipio de Concepción en el mercado turístico nacional e internacional.

Recuerdo que un año quise ir pero justamente hubo bloqueo en la carretera :S Jajaja espero que este año esté todo bien. Tal vez vaya, no lo sé.

Entre las plantas que más curiosidad provocan por su belleza, colorido y las extrañas formas de sus flores, está el fascinante grupo vegetal perteneciente a la familia de la orquídeas. Ninguna otra familia de plantas ha alcanzado tan alto grado de diversisdad y complejidad en la formación de cada una de sus especies, todo dentro de un conjunto armónico, estético y práctico que nos provoca una inmensa admiración por la fuerza creadora y evolutiva de la naturaleza: nos hace también sentir profundo respeto por aquel poder divino cuya inmaginación es infinita cuando se trata de combinar formas, tamaños, colores y fragancias.

Mi bouquet estará comprendido de orquídeas color fucsia o púrpura :p I love it!