aGrAdEcEr Es CoMpArTiR... CoMpArTe Lo QuE tE gUsTó A TuS ReDeS SoCiALeS... Twitter, Google+ y Facebook.

Thursday, January 03, 2008

13 CoNsEjOs: 2) La BuEnA aLiMeNtAcIóN

Llegamos al segundo consejo para mantener una nueva salud, que les beneficie =)

Existe una viaje expresión que dice: "Dime qué comes,
y te diré de qué te vas a enfermar"

En ese sentido, la alimentación más
recomendable es la que tiene porciones pequeñas y en la que comiendo de todo, se
prefieren los vegetales a los animales.

Una alimentación con exceso de
grasas, carnes y frituras ocasiona sobrepeso, obesidad, cáncer de seno, de la
próstata, del cólon, además de diabetes y enfermedades del corazón.

De
modo que es recomendable que sin volverse vegetarianos, hay que preferir los
vegetales.

http://prevencion.org/
Dr. Huerta.

No comments:

Post a Comment